मिनटों में घर पर बनाएं ये हेयर वॉटर स्प्रे, लंबे बाल पाने की चाहत होगी पूरी – News18

Hair Growth Tips: बाल लंबे, काले और घने हों तो देखने में बेहद ही खूबसूरत लगते हैं. कॉलेज गोइंग गर्ल्स हों, वर्किंग वूमन हों या फिर हाउसवाइफ, इनमें से अधिकतर की चाहत होती है कि उनके बाल लंबे हों और बालों की ग्रोथ भी जल्दी हो. लेकिन, कुछ लोगों के बाल बहुत धीरे-धीरे लंबे होते हैं. इसके लिए कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाते हैं, तेल लगाते हैं फिर भी बालों का विकास सही से नहीं होता है. स्वस्थ और घने बालों के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लेना भी बहुत जरूरी होता है. यदि आपके बाल भी जल्दी नहीं बढ़ते हैं तो हेयर ग्रोथ के लिए खट्टे फलों जैसे नींबू, आंवला आदि का सेवन जरूर करें. विटामिन सी से भरपूर फूड्स खाने से बालों का विकास दोगुनी तेजी से हो सकता है. आपको फिर भी लाभ न हो रहा हो तो आप एक बार रोजमेरी वॉटर स्प्रे (Rosemary Water Spray) का इस्तेमाल बालों में करके देखिए. इस हेयर टॉनिक की रेसिपी शेयर की है न्यूट्रिशनिस्ट जूही कपूर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर.

रोजमेरी वॉटर स्प्रे बनाने के लिए सामग्री
जूही कपूर के अनुसार, इस हेयर स्प्रे को बालों में अप्लाई करने से बालों का विकास तेजी से हो सकता है. इस हेयर स्प्रे को आप बहुत ही आसानी से घर पर बना सकते हैं. इसके लिए आपको चाहिए-
रोजमेरी की पत्तियां-4 बड़े चम्मच
पानी-2 कप
रोज़मेरी तेल- 4 बूंदें
स्प्रे बॉटल

रोजमेरी वॉटर स्प्रे बनाने की विधि
सबसे पहले एक बर्तन में दो कप पानी डालें. इसे गैस चूल्हे पर रखकर गर्म होने दें. अब आप पानी में 4 बड़े चम्मच रोजमेरी की पत्तियां डालें. इसे लगभग 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं. पानी को आधा होने दें. इसे छान लें. जब ये पानी ठंडा हो जाए तो इसमें रोजमेरी तेल की बूंदें डाल दें. इस लिक्विड को एक स्प्रे बॉटल में रख दें. इस हेयर वॉटर को आप प्रतिदिन लगा सकते हैं. 15 दिनों के लिए आप इस स्प्रे का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं. बालों और स्कैल्प पर इस लिक्विड का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे आप प्रतिदिन सूखे या गीले बालों में यूज कर सकते हैं. रोजमेरी वॉटर को लगाने के बाद हेयर वॉश जरूरी नहीं है. काफी हद तक इसे लगाने से वाइट हेयर की समस्या भी कम हो सकती है.

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Source : hindi.news18.com